Ideias de Lancheiras rápidas

Sabe aqueles dias em que falamos que precisamos de mais de 24 horas pra fazer tudo que temos pra fazer? Pois é, aqui também passamos por isso. Mas não é por isso que vamos mandar qualquer coisa para o lanche dos nossos filhos. Aqui, vou dar algumas sugestões de merendinhas compradas que podem nos salvar nesse dia e, elas não precisam ser suco de caixinha e biscoito recheado.

Opção 1: Biscoito Sembei, tangerina e água.

Opção 2: Biscoito integral (Ninfa), banana amassada com aveia e mel e suco de uva orgânico integral diluído em água.

Opção 3: Torradinhas de pão árabe (em uma assadeira, coloque o pão árabe cortadinho, regue com azeite e salpique orégano e leve ao forno), passas e suco de laranja.

Opção 4: Tapioca com um fio de mel, passas, banana na chapa polvilhada com canela e, para beber, água fresquinha.

Opção 5: Pão de Q (tenha sempre congelado!rs), banana em rodelas, kiwi e água.

Essas são só algumas inspirações... Espero que tenham gostado.

Até a próxima...

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